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Magnesio, ¿es más importante en verano?(Post)
Durante los meses de verano modificamos muchos aspectos de nuestra rutina, como los horarios, la alimentación o las actividades de ocio. ¿Necesitamos más magnesio para resistir el día a día? Síntoma
Dismenorrea, ¿Cómo minimizar el malestar?(Post)La dismenorrea, conocida comúnmente como dolor menstrual, es un conjunto de sensaciones que padecen muchas mujeres cada mes. De hecho, se estima que entre el 50 y el 90 % de mujeres experimentan dolor
Estrés y glucosa: 3 claves para controlarlo(Post)¿Cómo afecta el estrés a la glucosa? El estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones exigentes, pero cuando se mantiene en el tiempo puede tener un impacto directo en la salud, inclu
Las claves para la conciliación laboral y el teletrabajo.(Post)Desde hace unos años para aquí, nuestras vidas han dado un tremendo giro. La pandemia nos ha cambiado como personas y ha cambiado aspectos relevantes de nuestras vidas. Se han sustituido las grandes
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Manchas y anticonceptivas ¿Hay relación?(Post)Las pastillas anticonceptivas pueden favorecer la aparición de manchas en la piel, especialmente si existe exposición al sol sin una protección adecuada. Esto ocurre porque las hormonas presentes en a
Qué son los probióticos y qué beneficios prestan(Post)Las constantes investigaciones, y múltiples estudios publicados a día de hoy, demuestran los efectos favorables de los probióticos en nuestra salud y sus numerosas posibilidades terapéuticas. Debido
Digestiones pesadas y acidez estomacal: cómo disfrutar de las fiestas sin molestias(Post)La Navidad es una época de celebraciones, reuniones familiares y, por supuesto, grandes banquetes. Sin embargo, con estas fiestas llegan también algunos excesos que pueden pasar factura a nuestro sist
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SIBO: qué es, síntomas y tratamiento(Post)El SIBO es una afección digestiva que sufren miles de personas y cuyo diagnóstico puede ser un desafío, ya que produce síntomas similares a los de otras enfermedades gastrointestinales. ¿Qué es e
Caída capilar en otoño: consejos para evitarla(Post)El otoño es la época del año en la que más acusamos la caída del pelo. Esto es debido a que en esta época del año muchos de nuestros cabellos entran en su última fase de crecimiento, y por lo tanto
Helicobacter pylori: qué es y cómo afecta a tu salud(Post)El Helicobacter pylori (H. pylori) es una bacteria que habita en el estómago de muchas personas, y aunque no siempre provoca síntomas, puede ser responsable de diversos problemas gastrointestinales. S
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Una introducción a la homeopatía(Post)La homeopatía es un método terapéutico con más de 200 años de historia, que puede servir como tratamiento en sí mismo o para complementar otros tratamientos. Sus principios se basan en el ‘fenómeno
Sillas para la ducha, cómo elegir la adecuada(Post)Miles de personas, de todas las edades, que sufren movilidad reducida, utilizan sillas para ducha o sillas de baño. Este colectivo incluye a personas que tienen limitada su capacidad de moverse, tempo
